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关于体检,你需要精通的四本秘籍

春节要到了

带着家人做回体检

即是总结一年的身体消费情况

让心里有个底

也可以为身体做个新年规划

毕竟健康才是好日子的根本

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但体检怎么做呢?

这里快三官网提供四本体检秘笈

让你学会神功

做到心中有数

检查不慌

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检前饮食篇

沐浴更衣迎检查

体检前做好饮食控制,即能呈现身体的完整状态,也是减少检查结果误差的重要保证。

◇ 检前3天要保持正常饮食,勿饮酒、喝浓茶、咖啡及食用高脂肪、高蛋白类食物,尽量以清淡素食为主;

◇ 检前1天注意休息,避免过度疲劳;

◇ 检前1天晚餐后不再进食,保证空腹10-12小时;

◇ 检前当日早晨禁食、水,做完空腹项目(抽血、腹部彩超等检查)后进食。

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检前用药篇

科学用药

展现自我

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体检前药物服用控制,也是需要做好准备的重要环节。大多数体检者在检前往往主动或被动忽视以下情况:

 
 
 
 

▷ 检前3天不要服用维生素C、减肥药及抗生素类等药物。(具体停药项目一定要向专业医生咨询后再停,切不可盲目停药)维生素C会让您的尿糖值偏低;抗菌类药物可能引起暂时性近视、复视,影响视力检查结果,这会影响医生对您诊断。

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▷ 体检当日慢性病患者如高血压、冠心病的降压、抗凝和抗栓治疗,不能贸然停药的,应饮用少量水正常服用,并于体检时告知医生。

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▷ 糖尿病等其他慢性病患者,要将平时服用药物随身携带,在完成检查后,可立即按日常习惯服用。

 
 
 

 

检前打扮篇

颜值也是体检的重要部分

体检需要颜值吗?答案是必须的(说不定颜值高能少排队呢),毕竟颜值是门面,体检也要见人不是。不过有些打扮小规则您可能需要知道哦:

 以宽松衣服穿着为主。女同志不要穿高筒袜、连衣裙;男同志不要打领带;高领套头衫、紧腿裤子、紧袖上衣都不宜穿着。(毕竟动不动就要脱,冷得慌嘛!)

 体检时最好不要化妆,勿穿有扣子或金属饰物的内衣,勿佩戴耳环、项链等首饰以及隐形眼镜,以免造成检查中不必要的隐患风险。

 保持身体清洁,洗个澡,做好对口腔、鼻腔、外耳道等部位的清洁,这样能让一些疾病无处躲藏,也能将风度和颜值展现的淋漓尽致。

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体检技巧篇

合理布局

超享体验

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▷ 检前做好预约咨询。将想要检查的问题,身体出现的状况告知医生,获取专业建议,进行深度检查会获得更好效果;一些特殊检查存在禁忌,提前咨询可做好准备;有些检查项目(磁共振),需要提前预约,否则会拉长检查周期,影响就医体验。

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▷ 规划抽血体检时间。采血时间最好是早上8-9点,最晚不宜超过10点,否则会影响检验结果准确性。而此时间段抽血人数较多,提前做好规划,避免不必要的耗时。

 

▷ 合理布局检查项目。碰到尿检和膀胱充盈检查项目又没尿,但之后检查项目为空腹项目不能喝水时,就需要合理规划了,先检查空腹项目,再饮水检查。

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▷ 妥善保管体检档案。体检结果可以与其他健康资料进行对照,也可作为就医时的资料,保管好可减少反复检查造成的额外花费。

 
 
 
 

以上就是四本体检秘笈啦

您记住了吗?

 

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